Hallo mein Freund,
in diesem Blog geht es nun um das Thema Fettgewebe, Entzündung und Stoffwechsel-Effizienz!
Ich möchte dir zeigen wie dein Körper wieder effizient wird. Wie du im letzten Blog und auch schon davor erfahren hast, geht es um Effizienz.
Ich möchte hier ein paar Infos aus bisheriger Beiträgen verbinden!
Bezug Wechseljahre und Schilddrüsenunterfunktion
Die klassischen Symptome während der Wechseljahre und auch einer Schilddrüsenunterfunktion werden durch Entzündungen im Körper begleitet.
Ich kann dir aus meiner Erfahrung versichern, dass du lachen wirst wie einfach es ist eine Schilddrüsenunterfunktion und die Wechseljahrbeschwerden zu beheben. Genau so erging es einigen meiner Kunden bisher. Die klassischen Symptome verschwinden relativ schnell.
Ich höre ziemlich oft folgenden Satz: Ich hätte niemals gedacht dass es so einfach ist und funktioniert!
Anmerkung: Je früher du startest, desto schneller der Effekt. Je jünger du bist, desto besser!
Entzündungen und Östrogen!
Es gibt ein Enzym mit dem Namen Aromatase. Dieses Enzym ist maßgeblich daran beteiligt Östrogen in die aktive Form zu wandeln. Sind nun Entzündungsfaktoren im Körper wird die Aktivität dieses Enzym stark erhöht. Die Folge, mehr Östrogen!
Nimmst du nun an viszeralem Bauchfett zu, dann nimmt die Aromataseaktivität ebenfalls zu.
Bedeutet immer wenn du ineffizient wirst, nehmen deine Entzündungsfaktoren im Körper zu. Daneben unter anderem auch Östrogene. (Achtung Individualität muss berücksichtigt werden. Hormone etc. muss betrachtet werden)
Dennoch solltest du den Fokus auf Entzündungsfaktoren legen und nicht nur darauf Östrogene synthetisch zu ersetzen.
Natur regelt: Wusstest du dass Östrogene als auch anderen Sex-Steroidhormone über die Jahreszeiten variieren?! Wusstest du dass dein Körper, wenn im Einklang der Natur, ganz bewusst mehr oder weniger Östrogen möchte? Östrogen fördert den Energiestoffwechsel und versucht diesen effizienter zu gestalten! Immer wenn dein Energiestoffwechsel gestört ist, wird dieser versucht zu balancieren.
Werde effizient = gesund!
Führen wir ein ungesundes Leben, durch eine schlechte Ernährungsweise, Lifestyle, Emotionen oder anderes. Dann verlieren wir sehr schnell Lebensenergie und dadurch werden wir ineffizient.
Warum?
Effizienz hat etwas mit unseren Mitochondrien zu tun! Dies von Bakterien abstammenden Kraftwerke bestimmen deine Hormone und auch deine Entzündungen im Körper.
Immer wenn der Energiestoffwechsel schlecht läuft, dann nehmen Entzündungsfaktoren zu!
Im Detail verlieren wir Energie und schaffen es nicht die vorhandene Energie im Mitochondrium zu halten!
Folglich induziert der Körper eine künstliche Pause, um diesen defekt zu reparieren!
Mit der Menopause und auch für viele junge Frauen und Männer ist dies schon vor der Hormonveränderung ein Problem.
Warum?
Weil der Energiestoffwechsel nicht richtig funktioniert!
Unser modernes Leben bringt neue Hürden mit sich. Wir müssen verstehen, dass wir diesen wunderschönen Fleck Erde zu einem fremden Planeten machen!
Ernährungsempfehlungen und alles weitere muss deshalb an diese moderne Umständen angepasst werden!
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Strategie um Entzündungen zu reduzieren! Energie = Effizienz
Der erste Schritt ist immer eine Ernährungsumstellung! Wenn du bisher noch keine low Carb, Karnivor, Keto oder Steinzeiternährung versucht hast, wird es höchste Zeit.
Dein Energiestoffwechsel wird sich dadurch verändern und du bist wieder in der Lage Fette zu verbrennen.
Dadurch schwingen deine Mitochondrien richtig und war auf 100Hz. Das ist ein Zeichen der ß-Oxidation. Der moderne Mensch ist nur schwer in der Lage in diesen magisch, heilenden Zustand zukommen! Deshalb sucht er nach Fastenplänen oder anderen Wunderpillen. Die Natur hat allerdings einen klaren Plan, wie dein Körper gesund wird.
Einige reden von Selbstheilungskräften, doch ist es die normale Funktion des Körpers sich zu regenerieren. Auf und Abbau, Tag und Nacht, Essen und Hunger. Yin und Yang. Nur wir wollen diesen Rhythmus stören!
Hier findest du kostenlose Hilfe.
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Ansonsten gerne kontaktieren, völlig unverbindlich.
Strategie um Entzündungen zu reduzieren! Energie = Effizienz
Ernährungsumstellung: Gesundheit ist Mathematik
Sobald dein Körper wieder mit Energie gefüllt wird entsteht Raum für die Magie. Nahrung bedeutet Elektronen und Elektronen bedeutet Elektromagnetismus. Ohne Energie geht nichts. Du musst Energie ins System bringen. Sich zu überessen ist dabei nicht die Lösung, sondern die Kreisläufe des Energiestoffwechsels richtig zu nutzen.
Zuerst muss der Zucker aus dem Blut in die Zellen= Keto, Karnivor Ansatz
Energiewege, Glykolyse, TCA, ß Oxidation wird repariert= benötigt Zeit also dran bleiben!
Blutwerte verbessern sich = Mitochondrien reparieren sich = werden mit Energie aus dem Blut gefüllt. Energie = Elektronen. Erst jetzt können wir von einer Regeneration/Heilung sprechen. Erst jetzt laufen die Motoren! Erst jetzt funktioniert die ß-Oxidation und erst jetzt entsteht reichlich Energie in Form von Elektronen und Protonen. Jetzt wird das Zellwasser gebildet.
Im Labor reduzieren sich nun Entzündungsfaktoren und das Hormonbild wird besser. Zur Wiederholung Entzündung ist immer ein zellulärer Energiemangel! Elektronen sind negativ geladen. Protonen positiv. Elektronen sorgen für die negativ Zellenergie von individueller Ladung! Von -400mV bis +400mV. Wo befindest du dich? Entzündung = weniger negative Ladung mehr positive Ladung. Hier ansetzen Freunde!
Deshalb kann nichts von heute auf morgen repariert werden! Heilung bedarf Zeit.
Zu dem muss Zeit richtig angewandt werden. All diese Dinge und weitere notwendige Tools gibt es in der Beratung bei mir!
Du musst die richtigen Dinge tun.
So geht es einigen in meiner Beratung. Sie beginnen mit einer simplen Ernährungsumstellung, ein paar Rhythmus Tipps und weiteren Biohacks, welche wir im Infovideo ansprechen (per Mail kostenlos registrieren). Plötzlich verändert sich der Alltag! Warum?
Leben ist Energie und jeder Prozess in dir ist von Energie abhängig.
Sobald wieder Energie im System steckt kann mit dieser Energie gearbeitet werden. Deshalb ist Gesundheit Mathematik. Denn nun wird aus eins nicht zwei, sondern es potenziert sich!
Ein junger Mann aus der Beratung hatte starke Darmbeschwerden und musste ständig wegen Durchfall aufs Klo. Zudem war sein Hormonrhythmus beeinträchtig und konnte nicht mehr richtig schlafen und wenn erst sehr spät. Bereits nach einer Woche hat sich der Darm um 360 Grad gebessert und er konnte wieder zu menschlichen Uhrzeiten schlafen.
Eine sehr schnelle Veränderung, wenn man die richtigen Dinge tut.
Ein weiteres gutes Beispiel ist das generelle Wohlbefinden, welches sich extrem schnell ändert, wenn man die richtigen Dinge tut.
Bis zum nächsten Teil
Beste Grüße
Phil
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