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Phil
Jul 16 min read
Depression: Licht, Gehirn: Thema Elektronen/Energie sammeln oder verlieren?
In diesem Beitrag erfährst du alles was du über eine Depression und deine Augen verstehen musst. Warum liegt eine Lichtsensibilität vor etc.
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Phil
Jan 109 min read
Infovideo Kälte 5: Wie du dich richtig im Winter + während einer Kältetherapie ernährst!?
In diesem Beitrag zeige ich dir die passende Ernährungsform zu einer Kältetherapie! Es ist mehr als fatal, wenn du deine Ernährung nicht ums
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Phil
Mar 24, 20236 min read
Leptin: Ende der Volkskrankheiten? Fat meets physics
Mit diesem Beitrag eröffne ich die Leptinreihe. In dieser Reihe wird es darum gehen, warum immer mehr Menschen übergewichtig sind.
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Phil
Dec 27, 20225 min read
Zuckertest: Leptin vs. Insulin: Hungersignalisierung Teil 2
Wir kommen, wie Tiere, als instinktive Esser zur Welt. Als Baby schreien wir u.a. wenn wir Hunger haben und machen uns so aufmerksam.
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Phil
Oct 22, 20226 min read
14.1) Hungerregulation, Sättigung und Mechanismen: Warum du so kein Fett abbaust! Teil 1
Welches ist die richtige Ernährung? Sättigen wirklich nur Kohlenhydrate? Welches Zeichen verbirgt sich hinter einem ständigen Hungergefühl?
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