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Hormone 3: Basic Strategie um Entzündungen zu reduzieren! Energie = Effizienz
Erfahre mehr über Entzündung, Mitochondrien, Effizienz und Energie. Energie ist Grundvoraussetzung für gesunde Mitochondrien!
Phil
Feb 264 min read
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Infovideo: Kälte gegen Burnout/Stress +Verbindung Immunsystem/Typ 1 Diabetes und COVID (Kälte Immunsystem Erkältung Stress und Diabetes)
In diesem Beitrag erfährst du wichtige Zusammenhänge zur Kälte, Entwicklung, COVID, Diabetes und wie die Natur solche Themen behandelt
Phil
Sep 18, 20247 min read
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Evolution und Ernährung: Früchte ein evolutionäres Futter? Teil 2
In diesem Blogbeitrag erfährst du die Wahrheit über Früchte und deinem Energiestoffwechsel. Früchte und damit Fruktose ist nicht das Beste
Phil
May 22, 20245 min read
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Gesundheitsleitfaden: Übergewicht, Immun-/Autoimmunerkrankungen, Allergien und moderne Probleme ade!!! Do it!
In diesem Beitrag gebe ich dir kurz und knapp alles wichtige und bedeutende für einen gesunden Körper, Geist, mit Fokus Autoimmunerkrankung
Phil
Mar 22, 202414 min read
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Darmplan 7: Darm-Hirn-Achse: Darmgesundheit - mentale Gesundheit
Dieser gesamte Blog handelt um Substanzen aus der Nahrung, die entweder in ihrer natürlichen Form wie Gluten (Getreide) oder Casein....
Phil
Mar 5, 202410 min read
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Infovideo Kälte 2: Diabetes, Zucker, Kälte: Folgst du dem Ruf der Natur?
Diabetes, Zucker, Kohlenhydrate und die Verbindung zu unserem modernen Leben und den modernen Erkrankungen
Phil
Dec 7, 20239 min read
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Darmplan 6: Magenbeschwerden, Dünndarm, Sodbrennen...
Betroffene klagen häufig über einen empfindlichen Magen und brennende Speiseröhre, häufig begleitet mit Sodbrennen, Aufstoßen (Reflux) etc.
Phil
Nov 2, 20236 min read
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Neurologische Probleme: Hilfe durch Ketose=Ernährung: Darm, Multiple Sklerose und Migräne Teil 2
Hier möchte ich den ersten Teil fortführen. Nun mit Bezug auf Multiple Sklerose bzw. neurologischen Beschwerden und die...
Phil
Sep 4, 20239 min read
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Licht 2: Krank durch Veränderungen: Zirkadianer Rhythmus
Wir schauen uns an wie wir Bakterien, Viren und damit verbundene Infekte in den Griff bekommen haben.
Phil
Aug 1, 20239 min read
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Leptin 2: Hungerregulation und Sättigung Teil 2: Jojo Effekt/Kalorien,: Gibt es ihn wirklich?
Ist es auch nicht damit getan auf dem Laufband oder den Heimtrainer zu trainieren, wenn trotz Kalorienreduktion kein Fett abgebaut wird.
Phil
Apr 27, 20237 min read
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Leptin: Ende der Volkskrankheiten? Fat meets physics
Mit diesem Beitrag eröffne ich die Leptinreihe. In dieser Reihe wird es darum gehen, warum immer mehr Menschen übergewichtig sind.
Phil
Mar 24, 20236 min read
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Darmplan 4: Maßnahmen zur Ernährungsumstellung
In diesem Teil geht es nun darum wie du die Ernährungsumstellung oder Ernährungsweise anwenden solltest. Im dritten Teil habe ich dir die...
Phil
Feb 28, 20238 min read
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Darmplan 3: Der Hintergrund für ein besseres Verständnis was du tust
Der Teufel steckt im Detail? Nun ja, wir modernen Menschen sind verkopft und die Pandora's-Box wurde geöffnet. Unsere Logik und Verstand,...
Phil
Feb 21, 20239 min read
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Neurodegenerativ 1: Alzheimer Schutz vor Zucker?
In diesem Betrag geht es um das Thema neurodegenerative Erkrankung, speziell Alzheimer und die Zusammenhänge zu Zucker bzw. Insulin
Phil
Jan 20, 202312 min read
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12) Energieräuber: Yin-Yang das Spiel der Energie: Wer raubt dir die Energie?
Alles ist Energie, alle biochemischen Prozesse in unserem Körper sind elektrisch. Wir sind elektrische Wesen und die...
Phil
Sep 25, 20226 min read
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11.2) Fettgewebe und Körperfettverteilung/viszerales Fett: Bist du betroffen?
Warum tendieren Männer zu einem Apfelbauch und Frauen zu einer Birnenhüfte? Welche Informationen stecken dahinter? Was kannst du aus...
Phil
Aug 28, 20225 min read
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10.4) Leaky Gut: Darmschleimhaut: Das Tor zum Himmel oder Hölle?!
Leaky Gut bedeutete so viel wie "durchlässiger Darm" (Nesterenko 2016). Dieser Blog handelt darüber, da heute viele unter...
Phil
Jul 30, 20227 min read
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