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Depression: Licht, Gehirn: Thema Elektronen/Energie sammeln oder verlieren?
In diesem Beitrag erfährst du alles was du über eine Depression und deine Augen verstehen musst. Warum liegt eine Lichtsensibilität vor etc.
Phil
Jul 1, 20246 min read
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Früchte ein evolutionäres Futter? Was haben wir mit Dinos gemeinsam? Teil 3
Was lernen wir aus dem KT Event und dem Asteroiden? Früchte, Ernährung, Umwelt und Licht. Dieser Blog ist extrem wichtig!
Phil
May 29, 20246 min read
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Früchte und Gesundheit: Früchte ein evolutionäres Futter? Teil 1
Verstehe warum Fruktose, Früchte und Gemüse nicht für jedermann in jeder Situation geeignet ist!
Phil
May 17, 20244 min read
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Rotlicht-Therapie einfach gemacht! Haut, Darm, Histamin, Erleuchtung und mehr!
Heute geht es um die Rotlichttherapie bzw. Photobiomodulation und die Wirkung auf unsere Mitochondrien!
Phil
Apr 26, 20246 min read
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Zeit 1: Zeit ist Leben: Was ist Zeit?
In diesem Beitrag geht es um das Verständnis Stoffwechsel, Masse und Zeit und wie du deine Lebenserwartung verlängerst!
Phil
Apr 18, 20248 min read
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Gesundheitsleitfaden: Ãœbergewicht, Immun-/Autoimmunerkrankungen, Allergien und moderne Probleme ade!!! Do it!
In diesem Beitrag gebe ich dir kurz und knapp alles wichtige und bedeutende für einen gesunden Körper, Geist, mit Fokus Autoimmunerkrankung
Phil
Mar 22, 202414 min read
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Darmplan 7: Darm-Hirn-Achse: Darmgesundheit - mentale Gesundheit
Dieser gesamte Blog handelt um Substanzen aus der Nahrung, die entweder in ihrer natürlichen Form wie Gluten (Getreide) oder Casein....
Phil
Mar 5, 202410 min read
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Licht 4: Schlaf, Blaulicht, Fettabbau: Gesundheit leben und verstehen
Heute soll es um das Thema Licht, speziell Blaulicht und Ãœbergewicht bzw. Fettabbau gehen.
Phil
Nov 15, 20237 min read
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Schlaf 1: Der Einfluss von Licht auf deinen Schlaf
Unser Körper achtet auf Hell/Dunkel bzw. die Farbtemperatur und Beleuchtungsstärke und reagiert entsprechend. Um genau zu sein sind es unser
Phil
Oct 18, 20236 min read
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Rotlicht-Therapie für den Herbst/Winter/Frühling: Gesund durch Licht!
Wenn du mich fragst, braucht heute jeder ein Rotlichttherapie Gerät Pro, eine Blaulichtfilterbrille und eine Raumbeleuchtung Easy.
Phil
Sep 14, 20239 min read
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Licht 3: Rhythm of our light
Im letzten Beitrag zum Thema Licht ging es einführend überwiegend um den blauen Anteil des elektromagnetischen Spektrums. Heute soll es...
Phil
Aug 21, 20237 min read
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Licht 2: Krank durch Veränderungen: Zirkadianer Rhythmus
Wir schauen uns an wie wir Bakterien, Viren und damit verbundene Infekte in den Griff bekommen haben.
Phil
Aug 1, 20239 min read
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Licht 1: Fortschritt durch Technologie? Der Mensch macht die Nacht zum Tag
Hier geht es um das Thema Licht. Um genau zu sein um das natürliche Licht der Sonne: Außerdem werden wir uns unnatürliche Lichtquellen ansch
Phil
Jul 6, 202310 min read
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