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Fettabbau: Abnehmen und Gesundheit ist eine Sache der Hormone!
Hormone stellen die Botenstoffe des Blutes dar und bestimmen nicht nur wie wir uns fühlen, sondern auch über unseren Energiestoffwechsel....
Phil
Aug 19, 20245 min read
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Depression: Licht, Gehirn: Thema Elektronen/Energie sammeln oder verlieren?
In diesem Beitrag erfährst du alles was du über eine Depression und deine Augen verstehen musst. Warum liegt eine Lichtsensibilität vor etc.
Phil
Jul 1, 20246 min read
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Früchte ein evolutionäres Futter? Was haben wir mit Dinos gemeinsam? Teil 3
Was lernen wir aus dem KT Event und dem Asteroiden? Früchte, Ernährung, Umwelt und Licht. Dieser Blog ist extrem wichtig!
Phil
May 29, 20246 min read
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Evolution und Ernährung: Früchte ein evolutionäres Futter? Teil 2
In diesem Blogbeitrag erfährst du die Wahrheit über Früchte und deinem Energiestoffwechsel. Früchte und damit Fruktose ist nicht das Beste
Phil
May 22, 20245 min read
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Steinzeit-/Paleoernährung: Rezeptvorschläge: Fokus Frühstück
Mit diesem Beitrag möchte ich dir den Einstieg in die Steinzeiternährung so einfach wie möglich machen. Das größte Thema ist meistens das...
Phil
Apr 2, 20249 min read
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Gesundheitsleitfaden: Ãœbergewicht, Immun-/Autoimmunerkrankungen, Allergien und moderne Probleme ade!!! Do it!
In diesem Beitrag gebe ich dir kurz und knapp alles wichtige und bedeutende für einen gesunden Körper, Geist, mit Fokus Autoimmunerkrankung
Phil
Mar 22, 202414 min read
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Fasten 6 + Fettabbau: Warum dicke länger Leben?! Lebenserwartung richtig verlängern!
Heute geht es um den Stoffwechsel und den Bezug zu Ãœbergewicht.
Wir wissen aus Erzählungen, dass sich der Stoffwechsel drosselt
Phil
Mar 14, 20245 min read
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Infovideo Kälte 6: Kältetherapie und richtige Anwendung! Kältetherapie Kälteanwendung und Gesundheit
Meta-Beschreibung
In diesem Teil erfährst du wie eine Kältetherapie funktionier und was du machen und beachten solltest.
Phil
Jan 18, 20247 min read
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Infovideo Kälte 4: Dein Fettgewebe der Schlüssel zur Gesundheit?
In diesem Beitrag erfährst du warum Fette so wichtig sind wenn es um das Thema Kälte, Thermogenese, Fettverbrennung und Hormone geht.
Phil
Dec 28, 20235 min read
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Infovideo Kälte 3: Funktioniert deine Schilddrüse = Stoffwechsel? Kälte Schilddrüse und Stoffwechsel
Erfahre über die Hintergründe warum Kälte dich und deine Gesundheit optimieren kann. Erfahre warum Kälte deine Hormone korrigiert/optimiert.
Phil
Dec 19, 20235 min read
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Infovideo Kälte 2: Diabetes, Zucker, Kälte: Folgst du dem Ruf der Natur?
Diabetes, Zucker, Kohlenhydrate und die Verbindung zu unserem modernen Leben und den modernen Erkrankungen
Phil
Dec 7, 20239 min read
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Licht 4: Schlaf, Blaulicht, Fettabbau: Gesundheit leben und verstehen
Heute soll es um das Thema Licht, speziell Blaulicht und Ãœbergewicht bzw. Fettabbau gehen.
Phil
Nov 15, 20237 min read
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Fettabbau der Leitfaden: Wie du langfristig Fett verlierst! (Fettabbau Kurs)
Ein einfacher Leitfaden zum Fettabbau. ich zeige dir was du beachten solltest um langfristig und effektiv Fett abzubauen.
Phil
Jul 26, 20239 min read
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Energiestoffwechsel 2: Wir atmen und essen Elektronen
Elektronen sind die elektrischen Bausteine des Lebens. Sie sind Energie und nicht wirklich zu lokalisieren.
Phil
Jul 24, 20236 min read
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Fett-/Körpergewicht reduzieren+ Regeneration/Heilung: Hintergründe+Anwendung (Fettabbau Kurs)
Lerne mehr über das Thema Fettabbau und verstehe was du machen kannst und beachten solltest um effektiv Fett abzubauen.
Phil
Jun 23, 20238 min read
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Leptin 2: Körpergewicht und Gesundheit durch funktionierende Mitochondrien (Fettabbau Kurs)
Liest man sich über das Thema Übergewicht und Fettabbau ein, stößt man schnell auf den Begriff Leptin.
Phil
Jun 21, 20237 min read
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Leptin 2: Hungerregulation und Sättigung Teil 2: Jojo Effekt/Kalorien,: Gibt es ihn wirklich?
Ist es auch nicht damit getan auf dem Laufband oder den Heimtrainer zu trainieren, wenn trotz Kalorienreduktion kein Fett abgebaut wird.
Phil
Apr 27, 20237 min read
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Kalorien 3: Ãœbergewicht und Stoffwechsel
Im 20. Jahrhundert fand ein Paradigmenwandel statt, weg vom mechanistischen (denke Kalorienmodell), monokausalen Weltbild hin zu Quantenphän
Phil
Apr 15, 20236 min read
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Leptin: Ende der Volkskrankheiten? Fat meets physics
Mit diesem Beitrag eröffne ich die Leptinreihe. In dieser Reihe wird es darum gehen, warum immer mehr Menschen übergewichtig sind.
Phil
Mar 24, 20236 min read
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Steinzeit-/Rhythmusernährung/Darmplan 2: Der Leitfaden zum neuen Körper
In diesem Beitrag lernst du folgende Dinge: Was du alltäglich tun solltest um gesund zu bleiben oder werden Was du essen solltest und was...
Phil
Feb 15, 20238 min read
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